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下面附上一則新聞讓大家了解時事
毒品情勢分析 高檢署：新興混合式毒品正流行
高檢署今天舉辦毒品情勢分析及警示發布記者會時指出，近日三例發現毒品咖啡包摻入最毒的第一級毒品古柯鹼，另毒品走私管道新路線為馬來西亞貨櫃運毒來台。
此外，預測今年國內各級毒品查緝量創新高為7557公斤，安非他命是台灣目前最大的毒品問題，希望政府重視並強化宣傳。
台灣高等檢察署檢察官王捷拓表購買示，新興混合式毒品正流行，常以咖啡、奶茶包等形式包裝，已發現3例摻入最毒的第一級毒品古柯鹼成分。
王捷拓指出，新興毒品死亡案件部分，依據法醫所統計，國內2016年至2018年間案例210件，其中在2017年第1季達到最高峰41件，加強宣導下，下降幅度達5成多，今年1到10月僅46件。
王捷拓表示，境外毒品走私管道、來源有改變，原本從緬甸北部毒品生產基地，經泰國及越南來到台灣，現在毒梟開創新路線，從馬來西亞以貨櫃方式來台，今年10月30日至12月3日間，有查獲5宗毒品案，共計攔截各級毒品750公斤。
王捷拓指出，共用針頭而感染愛滋病毒，2找活動優惠005年高峰為2426人，政府進行宣導後，通報感染愛滋個案持續下降，去年僅43人，但是弔詭的是，每年新通報愛滋感染者及愛滋在監人數都沒有下降，愛滋在監人數中有近八成為毒品案由，因此針頭共用以外的問題，例如毒品助興及危險性行為部分，可能要加強研究。
台灣高等檢察署檢察官林柏宏則說，偏鄉原住民販賣及吸毒人數均上升，有加強宣導及戒癮治療協助的必要；外籍人士在信用卡限時刷卡折扣台的毒品犯罪逐年增加，已有逐步控制。（中央社）
《TVBS》提醒您：
◎珍惜生命拒絕毒品，健康無價不容毒噬
補充益生菌有吃對嗎？這些吃法吃再多也無用
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要維持腸道健康，大家第一個想到的就是補充益生菌。在近年大家健康意識抬頭，會開始補充各樣的保健食品，但是這些保健食品你有吃對嗎？
圖片來源：freepik
1. 用熱水泡來吃
因為益生菌不耐高溫，一碰到高溫就會被抑制活性，喪失原本的功能。
2. 在不對的時間吃
益生菌能夠順利到達腸道，最重要的關鍵就是胃酸，大部分的益生菌都不耐酸，而人體胃酸的酸鹼值會在飯後1個小時開始下降，這時候服用益生菌就會被破壞，故最佳的服用時間點為飯前及進食後的酸鹼值略為升高時。
3. 與不對的食物一起吃
若和含糖飲料、果汁、咖啡、汽水等飲品一起吃，會降低益生菌的活性。若是和油炸食物一起吃，不只會降低活性，更是有可能會讓加工肉類中所含的亞硝酸鹽，變成具有致癌性的亞硝酸胺。
4. 與抗生素一起吃
因為抗生素的作用就是抑制細菌生長，所以也會影響益生菌的存活。建議若是正在服用抗生素的期間，在攝取益生菌時要和抗生素相隔 2 小時以上，以減少干擾。
5. 吃越多越好
長期攝取過量益生菌，有可能會造成細菌抗藥性過強、代謝失調等問題出現，所以補充益生菌請遵照產品的指示服用才安全。
文 / 彭幸茹
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