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下面附上一則新聞讓大家了解時事
危老容積獎勵可望延長5年 新措施將採雙軌並行
危老容積獎勵可望延長。營建署表示，目前正朝延長5年的方向研議修法，擬調整為以「時間」、「規模」兩種獎勵措施並行。在充分討論與蒐集意見後，就會盡快送交內政部、並送立法院審議，目標是明年上半年完成三讀。
據統計，全台逾50年以上房屋高達69.5萬戶，屋齡30年以上的今年已超過410萬戶，營建署2017年實施3年「都市危險及老舊建築物加速重建條例」中的10%容積獎勵，將於2020年的5月9日屆期。
營建署今天表示夏季特賣 ，為了鼓勵危老建物重建，正在研議修法將時程延長5年，並以「時間」、「規模」兩種獎勵措施並行。
內政部營建署都市更新組組長王武聰指出，根據目前研議的修法草案，3年10%的時間屆滿後，第4年的容積獎勵將砍購買折扣半，剩下5%，接著以每年1個百分點的幅度遞減，最終在5年後歸零。
不過這次的修法也加入了鼓勵小面積單位整併的規模獎勵，王武聰說明，只要重建面積達到400平方公尺，就給予2%的獎勵，往後每增加100平方公尺，再增加0.5個百分點的獎勵，最高上限為10%。
若基地在未來5年內同時符合「時間」、「規模」兩種獎勵，可以並用，不過最高上限仍為10%。王武聰舉例，有一塊100生日禮物0平方公尺的基地，在第4年的時候投入重建，因此除計入第4年的5%容積獎勵外，同時還可享有5%的規模獎勵，也可到達10%。若5年之後，「時間」的容積獎勵落日，只要基地面積超過2000平方公尺，還是可以享有「規模」的10%獎勵。
不過目前「都市危險及老舊建築物加速重建條例」修法草案仍在營建署討論，尚未送到內政部。王武聰說明，在充分討論與蒐集意見後，就會盡快送交內政部、並送立法院審議，目標是2020年上半年完成三讀。（中央社）
我是不是快感冒了？教你自己把脈預知感冒前兆！
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【早安健康／長田由美江（脈診師、針灸師、食養家、國際藥膳中醫師）】
把脈可知感冒前兆
假設從今日起三天內，你在工作上或私人領域有一件非常重要的事要完成。
而且那是一個絕對不可錯過的活動，如果可以，你希望能用絕佳的身體狀態來迎接它。但是，你今天因為工作而感到很疲累，並且也感覺到喉嚨與鼻咽周圍有些不適感……
沒錯。你的身體狀況有些預料外的症狀正在發生。
如果此時剛好下班前，同事前來邀約，問你要不要下班後一起去喝一杯，或是問你能不能一起加班，你為自己該不該拒絕而感到困擾。
因為，即使想要跟同事聚會聊天或是想要跟著加班，若是忽略身體狀況而勉強自己去迎合對方，最終可能讓目前的症狀更加惡化而感染風邪。試圖迎和同事可能會讓他們開心，但如果因此在三天後的活動中，身體狀況不佳，那麼你自己的人生幸福感也會降低。
我希望各位在一開始決定要不要參加聚會或是要不要加班時，幫自己把個脈。
尤其是那種還沒有明顯的咳嗽或是流鼻水的感冒症狀出現，但卻感到疲累、沒有精神的時候，更是希望各位能幫自己把個脈。如果那就是感冒前兆，那時你的身體裡已經正在發炎，應該可以從把脈就能察覺某些訊息。
此時，請試著量一下脈搏，看看跳動數量，將能有助於判斷。
一位健康的成人在平靜的情況下，脈搏搏動的正常範圍是每分鐘六十至八十次。尤其是那種明明既不是運動過後，也不是精神上受到強烈的衝擊而呈現興奮狀態，只不過是安安靜靜地坐在椅子上，脈搏數卻超過每分鐘九十下，就可以判斷為未來的幾天內一定會有感冒症狀出現。
此時，無論是同事的邀約或是需要加班，請務必要拒絕，並且回家休息、早早就寢才是。然而，如果此時是由我看診，我通常會特別交代患者一件事，就是「千萬不要吃維他命C。」
感冒後攝取大量的維他命C，不是會好比較快嗎？下一頁專家教你對身體好、生病不惡化的方法
人們常常認為在罹患感冒後攝取大量的維他命C、或是吃橘子、吃營養補充品或是健康食品。
然而，雖然維他命C具有預防感冒的功用，但是一旦人體在免疫力低落時攝取，反而會增加胃部負擔。因此，如果自覺快要感冒時，或是身體已經有不適症狀時，請不要以「增加營養」為由，勉強患者吃東西。此時，請務必讓身體的免疫系統發揮作用。
相反地，如果你沒有感覺身體有任何不適，脈搏數也在正常範圍內，那就表示身體尚有元氣。此時，攝取維他命C將能完整發揮預防感冒的功效。
如果剛好有同事聚餐的邀約或是需要加班，請都婉拒，並且在回家路上購買維他命C含量豐富的柑橘類水果食用。這類水果除了能預防感冒之外，對於預防宿醉或是幫助身體消除疲勞都很有效。
現代人由於經常工作過度、操心過度、長期累積許多壓力，總是擔心自己的身體不健康。但是，如果抱著「對身體好」的想法而囫圇吞下許多營養補充品或是健康食品，我常接觸到的例子是，這樣做反而招致疾病或是導致疾病更加惡化。
身體會藉由脈象發出某些訊息，察知脈象當然可以讓我們預防疾病，但是，對於已經顯現症狀的身體，脈象也能給出應對的指引。
我的脈診術是藉由食物作為應對的基礎，食物能控制脈象。如同本書前言所說，未來的健康是今日一點一滴的小小選擇所累積的，也就是由自己親手建構的。
我的脈診術是把脈後，在使用漢方藥或是針灸等治療法之前，先以飲食建議為主。原因就在於，我們的身體是由食物所積累而來的，只有藉由飲食才能建構未來我們的身體。我相信這一點。
本文摘自《排寒解熱的脈診食養術》／長田由美江（脈診師、針灸師、食養家、國際藥膳中醫師）／世茂
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